Methoden

 

Herzlich willkommen bei EasySoul!


Wir freuen uns, Sie in unserer integrativen psychotherapeutischen Praxis begrüssen zu dürfen. Bei uns stehen Menschlichkeit und Herzlichkeit an erster Stelle, während wir Sie auf Ihrem Weg zur Verwirklichung Ihrer Herzenswünsche unterstützen möchten.


Unser Team von erfahrenen Therapeutinnen und Therapeuten arbeitet mit verschiedenen Ansätzen, um Ihnen die bestmögliche Unterstützung zu bieten. Hier möchten wir Ihnen vier Methoden vorstellen, die wir anwenden: Körperpsychotherapie, Verhaltenstherapie, EMI (Eye Movement Integration) und Ressourcentherapie.


Die Körperpsychotherapie zielt darauf ab, den Körper als wichtige Ressource in den therapeutischen Prozess einzubeziehen. Durch gezielte Übungen und Techniken können wir gemeinsam dysfunktionale Muster und Zustände erkennen und bearbeiten. Diese Methode hat sich bei verschiedenen Störungen wie Angststörungen, Depressionen und Traumafolgestörungen als wirkungsvoll erwiesen.


Die Verhaltenstherapie konzentriert sich darauf, ungesunde Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern. Mit Hilfe verschiedener Techniken und Übungen unterstützen wir Sie dabei, neue Verhaltensweisen zu erlernen und positive Veränderungen in Ihrem Leben zu bewirken. Diese Methode kann bei Störungen wie Angststörungen, Zwangsstörungen und Essstörungen effektiv sein.


EMI (Eye Movement Integration) ist eine Methode, die sich auf die Verarbeitung von belastenden Erinnerungen und traumatischen Erfahrungen konzentriert. Durch gezielte Augenbewegungen und begleitende Interventionen helfen wir Ihnen dabei, Ihre traumatischen Erlebnisse zu verarbeiten und negative Auswirkungen auf Ihr Leben zu minimieren. EMI kann bei posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS) und anderen traumabezogenen Störungen hilfreich sein.


Die Ressourcentherapie konzentriert sich auf die Stärkung Ihrer inneren Ressourcen und Fähigkeiten. Durch gezielte Übungen und Interventionen unterstützen wir Sie dabei, Ihre Stärken zu erkennen und einzusetzen, um Ihre Herzenswünsche zu verwirklichen. Diese Methode kann bei verschiedenen Störungen wie Burnout, Selbstwertproblemen und Beziehungsschwierigkeiten eingesetzt werden.


In unserer Praxis legen wir grossen Wert darauf, dass Sie sich bei uns wohl und gut aufgehoben fühlen. Unsere Therapeutinnen und Therapeuten begleiten Sie einfühlsam und unterstützen Sie dabei, Ihre Ziele zu erreichen. Wir glauben daran, dass jeder Mensch das Potenzial hat, seine Herzenswünsche zu verwirklichen, und wir sind hier, um Ihnen auf diesem Weg zur Seite zu stehen.

Wenn Sie weitere Fragen haben oder einen Termin vereinbaren möchten, zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren. Wir freuen uns darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.


Herzliche Grüsse,
Das Team von EasySoul 

"Die Methodik in der Psychotherapie ist wie ein Werkzeugkasten, aus dem der Therapeut die passenden Instrumente wählt, um den Heilungsprozess beim Klienten zu unterstützen." - Irvin D. Yalom

Quellenangabe:
Yalom, Irvin D. "The Theory and Practice of Group Psychotherapy." Basic Books, 2005.