Methoden

 Herzlich willkommen bei EasySoul!

Wir freuen uns, dich in unserer integrativen psychotherapeutischen Praxis begrüßen zu dürfen. Bei uns stehen Menschlichkeit und Herzlichkeit an erster Stelle, während wir dich auf deinem Weg zur Verwirklichung deiner Herzenswünsche unterstützen möchten.

Unser Team von erfahrenen Therapeutinnen und Therapeuten arbeitet mit verschiedenen Ansätzen, um dir die bestmögliche Unterstützung zu bieten. Hier möchten wir dir vier Methoden vorstellen, die wir anwenden: Körperpsychotherapie, Verhaltenstherapie, EMI (Eye Movement Integration) und Ressourcentherapie.

Die Körperpsychotherapie zielt darauf ab, deinen Körper als wichtige Ressource in den therapeutischen Prozess einzubeziehen. Durch gezielte Übungen und Techniken können wir gemeinsam dysfunktionale Muster und Zustände erkennen und bearbeiten. Diese Methode hat sich bei verschiedenen Störungen wie Angststörungen, Depressionen und Traumafolgestörungen als wirkungsvoll erwiesen.

Die Verhaltenstherapie konzentriert sich darauf, ungesunde Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern. Mit Hilfe verschiedener Techniken und Übungen unterstützen wir dich dabei, neue Verhaltensweisen zu erlernen und positive Veränderungen in deinem Leben zu bewirken. Diese Methode kann bei Störungen wie Angststörungen, Zwangsstörungen und Essstörungen effektiv sein.

EMI (Eye Movement Integration) ist eine Methode, die sich auf die Verarbeitung von belastenden Erinnerungen und traumatischen Erfahrungen konzentriert. Durch gezielte Augenbewegungen und begleitende Interventionen helfen wir dir dabei, deine traumatischen Erlebnisse zu verarbeiten und negative Auswirkungen auf dein Leben zu minimieren. EMI kann bei posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS) und anderen traumabezogenen Störungen hilfreich sein.

Die Ressourcentherapie konzentriert sich auf die Stärkung deiner inneren Ressourcen und Fähigkeiten. Durch gezielte Übungen und Interventionen unterstützen wir dich dabei, deine Stärken zu erkennen und einzusetzen, um deine Herzenswünsche zu verwirklichen. Diese Methode kann bei verschiedenen Störungen wie Burnout, Selbstwertproblemen und Beziehungsschwierigkeiten eingesetzt werden.

In unserer Praxis legen wir grossen Wert darauf, dass du dich bei uns wohl und gut aufgehoben fühlst. Unsere Therapeutinnen und Therapeuten begleiten dich einfühlsam und unterstützen dich dabei, deine Ziele zu erreichen. Wir glauben daran, dass jeder Mensch das Potenzial hat, seine Herzenswünsche zu verwirklichen, und wir sind hier, um dir auf diesem Weg zur Seite zu stehen.

Wenn du weitere Fragen hast oder einen Termin vereinbaren möchtest, zögere nicht, uns zu kontaktieren. Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zu begleiten.

Herzliche Grüsse,

Das Team von EasySoul